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COUSCOUS 100% maïs BIO vegan sans allergènes Spielberger. Plongez le couscous de maïs dans 1 fois 1/2 la quantité d'eau bouillante légèrement salée. Laissez gonfler pendant 5 minutes. Détachez le couscous à l'aide d'une fourchette et incorporez une cuillerée d'huile.
Préparation :
- 250 g de couscous de maïs
- 375 ml de bouillon de légumes chaud
- huile d'olive
- 2 cuillères à soupe de concentré de tomate
- 1 cuillère à café de sirop d'agave
- jus d'un citron
- 3 figues
- 1/2 concombre
- 1/2 poivron rouge et 1/2 poivron jaune
- 80 g de tomates séchées marinées
- 8 tomates cocktail
- 2 cuillères à soupe de graines de sésame
- quelques feuilles de menthe fraîche finement hachées
- sel au piment d'Espelette
• sans les 14 allergènes majeurs
• ZÉRO allergène
• sans blé, sans gluten, sans lait, sans lactose, sans œufs, sans soja, sans fruits à coque, sans arachide, sans céleri, sans sésame, sans lupin, sans moutarde, sans poisson, sans mollusque, sans crustacé, sans sulfites, vegan
• ingrédients : maïs*
*Issu de l'agriculture biologique certifiée
• convient aux allergiques, coeliaques, végétaliens, végétariens et aux vegans
• emballage papier
• poids net : 500 grammes
Valeurs nutritionnelles |
par 100g |
unité |
Energie |
1506 |
Kj |
|
355 |
kCal |
Matières grasses |
1.4 |
g |
dont saturées |
0.3 |
g |
Hydrates de carbone |
77.0 |
g |
dont sucres |
0.8 |
g |
Fibres |
|
g |
Protéines |
6.9 |
g |
Sel |
0.01 |
g |
Alerte
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